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高カカオチョコートのGI値は低く、太りづらい食品と言える(Ph/photoAC)

高カカオチョコートのGI値は低く、太りづらい食品と言える(Ph/photoAC)

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ダイエットしたい人が高カカオチョコレートを食べたほうがいい理由とは?(Ph/photoAC)

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甘いものを絶って、セロトニンが不足することがダイエット失敗の原因にも…(Ph/photoAC)

甘いものを絶って、セロトニンが不足することがダイエット失敗の原因にも…(Ph/photoAC)

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高カカオチョコレートに含まれる食物繊維量は圧倒的に多い(Ph/『医師が教える 最強の間食術』(アスコム)より)

高カカオチョコレートに含まれる食物繊維量は圧倒的に多い(Ph/『医師が教える 最強の間食術』(アスコム)より)

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整腸作用で痩せやすい腸内環境を作ってくれる(Ph/IllustAC)

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医師の鈴木幹啓さん

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