不調改善 2023.02.13 16:00 健康寿命を左右する50代のダイエット「体重よりも大事なこと」を管理栄養士が解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 50代の女性に訪れる身体の変化とは？（Ph／photoAC） （画像 2 / 5） 本文に戻る 50代のダイエットは「食べながら」が重要（Ph／photoAC） （画像 3 / 5） 本文に戻る ダイエットは「体重を減らすもの」と思いがち（Ph／photoAC） （画像 4 / 5） 本文に戻る 体重よりも「体脂肪率」を減らすことが大事（Ph／photoAC） （画像 5 / 5） 本文に戻る 管理栄養士、日本抗加齢医学会指導士の森由香子さん この画像の記事を読む
