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【レシピ】紫外線対策にも◎。甘酒やヨーグルトを使った「お腹に優しいスイーツ」

ダイエット中だけれど、忙しさやストレスでどうしても甘いものが我慢できない！ フードセラピストの杉山映美子さんが、そんなときにぴったりのスイーツを教えてくれた。 ラズベリーと…

2017.05.26 07:00

スマートな暮らし

肌をうるおし、引き締める。「RMK」から“ひんやりジェル”が新登場

夏に向けて、早くも続々とアイテムが登場している”涼感コスメ”。 アーティストブランド「RMK（アールエムケー）」から、2017年6月2日（金）に、ひんやり感が心地いい保湿液「RMK スキン…

2017.05.25 17:00

ニュース

【旬菜・そら豆】野菜が彩り豊かな「エビとそら豆の塩炒め」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「そら豆」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを…

2017.05.25 12:30

スマートな暮らし

【月齢ダイエット】5月26日「双子座の新月」は新しいダイエット食にトライ！

人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。 5月26日は「双子座の新月」で、好奇心が旺盛になり、変化とスピードを求めるようになります。新しいダ…

2017.05.25 07:00

ニュース

スポーツ後のクールダウンに。「アヴェダ」のブルーのオイルで涼しい夏

GW明けから気温が急上昇。暑さを和らげてをくれるコスメが欲しいところ。 そこで注目したいのが、米国生まれのオーガニックブランド「AVEDA（アヴェダ）」の、清涼感あふれるアロマオイ…

2017.05.24 17:00

ニュース

【旬菜・そら豆】おもてなしや週末のブランチにうれしい「旬野菜のケークサレ」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「そら豆」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを…

2017.05.24 12:30

スマートな暮らし

【山本浩未さんのメイクのメ】ツヤやかアイシャドーで眉を描いて毛流れを生かす！

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、オトナ女子のための眉メイクを解説。 ＊　＊　＊ 最近、気づいたんだけど、私の眉毛が下…

2017.05.24 07:00

オトナ美容

トレンドと体型カバーをわがまま確保！ビーチで着たい「最旬水着図鑑」

まだまだ遠いようでいて、近づいてくる夏。今のうちにお気に入りの1枚を見つけて、ダイエットに励んでは？ そこで、スタイリストの坂本祥子さんがビーチで着たい最旬スイムウェアをピッ…

2017.05.23 17:00

スマートな暮らし

【旬菜・そら豆】フライパンで簡単にできてヘルシーな「野菜のかき揚げ」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「そら豆」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを…

2017.05.23 12:30

スマートな暮らし

軽さがシティランに◎。「アディダス」の「PureBOOST」シリーズに新モデルが登場

シティランを追求した「アディダス（adidas）」の「PureBOOST（ピュアブースト）」シリーズに新モデルが登場。 2017年5月19日（金）に発売となった「PureBOOST DPR（ピュア ブースト DP…

2017.05.23 07:00

ニュース

【旬菜・そら豆】ダイエット中に◎の肴「そら豆のかりかりちーず 」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「そら豆」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを…

2017.05.22 17:30

スマートな暮らし

最新の体組成計で筋トレ女子のボディを解析！【美腹筋チャレンジ】投票は今日まで

スポーツ系の人気インスタグラマーとモデルが、3か月間で“アブクラックス（縦筋）”がある腹筋を作り上げる特別企画【美腹筋チャレンジ】。 参加したのは、ヨガインストラクターの山下あ…

2017.05.22 09:00

オトナ美容

脂肪を燃やす【絹手袋マッサージ】冷えやむくみを改善する「絹」の秘密

数々の経験値から「女性ホルモンと美しさの重要な関係性」を説き、「おっぱい体操」や「美腹呼吸」の考案者として人気を誇る神藤多喜子さん。 今回から、冷えを改善し、脂肪を燃やしや…

2017.05.22 07:00

オトナ美容

【痩せレシピ】旬の「新じゃがいも」は紫外線対策や便秘対策に◎！栄養素や選び方もご紹介

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「新じゃがいも」の栄養素とレシピ6つを教えてもらった。この時期な…

2017.05.21 17:30

スマートな暮らし

【体験レポ】人気モデルも実践！リーボックの「ブートキャンプ」でボディメイク

女性でもほっそりしているだけではなく、美しくしなやかな筋肉を備えている体が、最近のトレンド。 そこで注目したいのが、中村アンさんや道端アンジェリカさんなど、大人気モデルのボ…

2017.05.21 13:30

オトナ美容