不調改善 2023.09.26 20:00 医師が教える「リバウンドしない」4つの条件と「やってはいけない」ダイエット法 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る ダイエット成功のためには4つの条件を満たしていることがカギ（Ph／photoAC） （画像 2 / 6） 本文に戻る ダイエットに成功した満足感や安心感がリバウンドの原因（Ph／photoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る 過剰な食事制限は代謝が下がってしまうおそれも（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 自律神経のバランスが整っていることが大事（Ph／photoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る 腸と脳には深い関わりがある（Ph／photoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 医師の小林弘幸さん この画像の記事を読む
