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【美痩せ習慣】椎名慶子さん／瞑想で心の状態や食欲をしっかり調整

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークアウトや…

2016.11.22 17:00

ボディケア

【顔ヨガ1分動画】お出かけ前に顔のむくみをスッキリとる

“１回たったの10秒！　見た目年齢マイナス10歳！”　表情筋を動かすだけで、顔のたるみ、ほうれい線、しわを解消し、整形並みの小顔＆若顔がゲットできる「顔ヨガ」。テレビをはじめ多くのメデ…

2016.11.13 17:00

ボディケア

「二子玉川 蔦屋家電」のコンシェルジュが厳選！キレイ痩せを実現する最新スポーツ家電5選

スポーツを楽しむアイテムは、スマホ連動でデータを管理できたり…と日々進化している。 そこで、デザイン性もグッドな最新家電が揃う東京都・世田谷区にある「二子玉川 蔦屋家電」の健…

2016.11.08 17:00

ボディケア

【美痩せ習慣】LA在住のインストラクターが教える体型維持のコツ

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークアウトや…

2016.10.14 17:00

ボディケア

ブーツが入らない…というあなたはいますぐ、むくみチェック！

【PR】 朝、起きたときに別人のように顔がむくんでいたり、会社から帰るときに脚がぱんぱんでブーツが入らなかったり…。 “そんなときもある”と見逃しがちな「むくみ」が実は、美の大敵…

2016.10.07 17:00

ボディケア

若い女性に急増の“スマホ二重あご”　解消＆予防の顔トレ指南

日常生活ですっかり手放せないツールとなったスマホ。夢中になるあまり、スマホ中毒や歩きスマホなどさまざまな問題も生じている中、悪影響は美容面にも…。 いま増えているのが、携帯電…

2016.10.02 17:00

ボディケア

【美痩せ習慣】磯内爽さん／置き換えダイエットで5kg減量

インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。そこで、そんなプロのスリム美人たちに、ワークアウトや…

2016.09.30 17:00

ボディケア

小顔を実現。韓国発サロンの技術を取り入れた美顔器に新色

ウェルネスカンパニーの「コニー」から、韓国発の美顔美容サロン「YAKSON（ヤクソン）コルギ」と共同開発したフェイスリフティングローラー「CORGI STONE（コルギ ストーン）」の新色が2016年9…

2016.09.15 17:00

ボディケア

二の腕、太もも、顔…しつこいむくみを3分マッサージで解消

まだまだ暑く露出度も高いこの季節。それなのに、水分やアルコールの摂りすぎ、エアコンによる冷えなどによるむくみで二の腕や脚を出せない…と悩む人は少なくないハズ。 そんなむくみを…

2016.09.05 17:00

ボディケア

むくみを放っておくと大変なことに!?　すっきりするちょいケア法

朝起きたら顔がパンパン、夕方になると靴がきつい…。夏は、水分やアルコールの飲みすぎ、エアコンによる冷えなどから特にむくみやすい季節。 厚生労働省が行った国民生活基礎調査（平成…

2016.09.04 17:00

ボディケア