更年期/3ページ

更年期の症状、日常生活でできる対策、注目を集める最新治療法などに関する情報を集めたページです。

「加味逍遙散」で月経前や更年期のイライラ過食を防ぐ【漢方でカラダケア】
「加味逍遙散」で月経前や更年期のイライラ過食を防ぐ【漢方でカラダケア】
月経前や更年期には、イライラして家族に当たってしまうなど、メンタルの面で不調が出る女性も多いのではないだろうか。 薬剤師の大野雅代さんに聞くと、こうした月経前症候群(PMS)や…
2020.11.27 06:00
更年期
不調改善に「桂枝茯苓丸」が効く!? ホルモンバランス整える女性のための漢方【漢方でカラダケア】
不調改善に「桂枝茯苓丸」が効く!? ホルモンバランス整える女性のための漢方【漢方でカラダケア】
バランスのとれた食事、適度な運動、規則正しい生活がダイエットには必須。頑張って取り組んでいるのに、なかなか結果が出なくて悩んでいる人も多いのでは? 薬剤師の大野雅代さんに聞…
2020.11.13 06:00
更年期
更年期の骨密度低下でシワやたるみ!見た目年齢や骨折リスク改善のため今やるべきこと
更年期の骨密度低下でシワやたるみ!見た目年齢や骨折リスク改善のため今やるべきこと
更年期で骨密度が減るため、閉経後の「骨粗しょう症」や「いつの間にか骨折」が多いというのは聞いたことがあるだろう。しかし、心配なのは骨折だけではなく、見た目の若々しさも骨が関係して…
2020.11.09 17:00
更年期
更年期の最新治療法|ホルモン充填療法などの副作用やリスク、おすすめ漢方、サプリは?
更年期の最新治療法|ホルモン充填療法などの副作用やリスク、おすすめ漢方、サプリは?
つらい更年期。人によって症状もまちまちで、見た目では判断されにくいので、不調を抱えていても周囲になかなか理解されづらくて悩んでいる人も多い。いまや更年期に対する治療法は確立されて…
2020.11.07 17:00
更年期
更年期の症状は300種類以上!閉経で何が起きるか?病気潜んでいることも
更年期の症状は300種類以上!閉経で何が起きるか?病気潜んでいることも
なんとなく体調が悪い…と思っても、「更年期だろう」と放置していませんか? 家事や育児、仕事に忙しい40代・50代女性は自分の体をおろそかにしがち。「更年期の症状は300以上あり、そのなか…
2020.11.06 11:00
更年期
【更年期の悩みを解決!】太る要素が重なる更年期…手軽な漢方や週に3回のトレーニングで改善
【更年期の悩みを解決!】太る要素が重なる更年期…手軽な漢方や週に3回のトレーニングで改善
日本人女性の平均的な閉経年齢は50歳くらいだと言われているが、その前後5年間は「更年期」と呼ばれ、多くの女性がさまざまな不調を感じるようになる時期だ。 この時期に多くの女性が持…
2020.08.18 11:00
更年期
【更年期の悩みを解決!】イライラの原因と解消する漢方、ツボなど5つの方法
【更年期の悩みを解決!】イライラの原因と解消する漢方、ツボなど5つの方法
女性の更年期とは、一般的に閉経の前後5年間のことを指す。 早い人で40代前半から、遅い人で50代後半から月経がなくなり、更年期にあたる計10年間は、女性ホルモンの量が変化するため、…
2020.08.11 11:00
更年期
【更年期の悩みを解決!】のぼせ、ほてりなどホットフラッシュを解消する漢方など4つの方法とは?
【更年期の悩みを解決!】のぼせ、ほてりなどホットフラッシュを解消する漢方など4つの方法とは?
女性は40歳代前半頃から閉経を迎える人が出始め、遅い人でも50歳台後半頃には月経が停止することが多い。 一般的に「更年期」と呼ばれているのが、この閉経前後それぞれ5年間、合計10年…
2020.08.04 11:00
更年期
【更年期の悩みを解決!】不眠を解消する4つの方法を薬剤師が指南
【更年期の悩みを解決!】不眠を解消する4つの方法を薬剤師が指南
女性の閉経前後、45歳から55歳くらいの時期は一般的に「更年期」と呼ばれ、自分ではどうにもならない不調が現れるもの。 最近の不調ってもしかして更年期のせい…? いわゆる更年期の症…
2020.07.28 11:00
更年期
遅い更年期障害は重くなる?イライラ、寝込むなどの症状と対策を解説
遅い更年期障害は重くなる?イライラ、寝込むなどの症状と対策を解説
更年期障害は、「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンの分泌が減ることで起こる。症状としては、全身のだるさ、疲労感、急に体が熱くなるホットフラッシュや、頭痛、耳鳴り、吐き気、動悸、…
2019.04.08 17:00
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