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“ヨーグルト” の検索結果
“ヨーグルト” の検索結果
冬は便秘に注意!コロナ禍の生活習慣やマスクも影響 医学博士「寒くても便意を逃さないように」
冬は便秘になりやすい季節であることをご存知ですか? しかもコロナ禍による「巣ごもり便秘」も加わって、ここ数年で便秘になる人が増加しているといいます。便秘の原因や解消法について、医…
2023.01.24 16:00
カラダ健康
ストレスなくダイエットを続けるには「まず3日だけ続ける」合計10トンの脂肪を落とした食べ方専門…
ダイエットをしてもリバウンドを繰り返す人に必要なのは「食べ方」の改善だそうです。1万人以上に食べ方を指導してきた「食べ方コンサルタント」で管理栄養士の岸村康代さんは、ダイエット指導…
2023.01.16 16:00
スマートな暮らし
年末年始の不摂生を腸活でリセット!便秘解消にも役立つ簡単「腸ひねり」のやり方
正月につい暴飲暴食をしてしまい、体重や健康が気になる…という人も多い年始。リセットするカギは乱れた腸内環境を整えること。「腸活は発酵食品やヨーグルトを食べるなど、食事を工夫するイメ…
2023.01.06 16:00
カラダ健康
「1日水2L」美容目的が深刻なむくみの原因に? 名医が警鐘を鳴らす理由とは
美容のために「1日に水を2L飲む」というのは、よく耳にする美容・健康法のひとつ。でも、実はこの行為、誰に対しても美容・健康法として成立するかというと、そうではないと言います。教えてく…
2022.12.18 11:00
カラダ健康
寒い季節の不調にはブリやサワラを!「冬バテ」しない体を作る食材&漢方薬
寝ても疲れがとれない、肩や背中のコリがつらい、という症状をこの時期に感じている場合、冬バテが原因かもしれません。夏バテは秋になると自然に回復することが多いですが、冬バテは放置する…
2022.12.02 07:00
スマートな暮らし
むくみ&冷え対策は秋から!名医が提案、冷たいものが飲みたいときは「レモン+炭酸水」を
秋は、日中は暑さを感じる日もあり、またお風呂上がりなどは冷たいものを飲みたくなります。とはいえ、美容にも健康にも「冷え」は大敵。そこで、冷えやむくみについて詳しい医師・石原新菜さ…
2022.11.28 16:00
カラダ健康
1年で24kg減量した専門家が伝授!ダイエットを乗り切る簡単ギルトフリーおやつ&おつまみ”3選レシ…
食事のタイミングが乱れているとき、また無性に甘いものが食べたくなったとき、どうしてもすぐに食べられるスナック菓子などを選択して、「間食」してしまったことの罪悪感にかられてしまう――…
2022.11.19 11:00
スマートな暮らし
すべてのスイーツにいちごを使用した“いちごだらけ”のアフタヌーンティーが登場
「横浜ロイヤルパークホテル」の1階にあるデリカ&ラウンジ「コフレ」では、すべてのスイーツにいちごを使用した華やかなアフタヌーンティー『ランドマークアフタヌーンティー ーStrawberry Te…
2022.11.16 16:00
ニュース
甘酸っぱいいちご&旬の食材で冬の訪れを感じる!「ウィンターアフタヌーンティー」
「渋谷ストリームエクセルホテル東急」のBar & Dining「TORRENT(トレント)」では、甘酸っぱいいちご&旬の食材で冬の訪れを感じるアフタヌーンティー『TORRENT Winter Afternoon [&hell…
2022.10.26 16:00
ニュース
「果物は焼いて食べる」ほか 漢方コンサルタントがすすめる「胃腸を冷やさない食べ方・飲み方」…
世間ではさまざまな健康法が取り上げられ、流行を生むこともしばしば。著書『予約の取れない漢方家が教える 病気にならない食う寝る養生』(学研プラス)が話題の漢方コンサルタント・櫻井大…
2022.09.08 16:00
カラダ健康
「水を1日2リットル飲む」健康法が不調の原因になることも 漢方コンサルタントが語るその理由
ダイエットや美容のために、あるいは不調を改善するために「水はたくさん飲んだほうがよい」と言われることがあります。しかし、著書『予約の取れない漢方家が教える 病気にならない食う寝る…
2022.09.06 11:00
カラダ健康
日常の不満はポイントに変えて金券ゲット!「不満買取センター」とは?
「綿棒のケース内に仕切りがあったら使いやすいのに」「ヨーグルトを毎日食べるから、常温で保存できたら便利」といった、日常の不満やアイディアを買い取ってくれるサービスがあるのをご存知…
2022.08.29 07:00
スマートな暮らし
栗やかぼちゃなどを使った秋デザートやハロウィンスイーツが勢ぞろいしたブッフェが開催
「ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ」の「シェフズ ライブ キッチン」では、栗やかぼちゃなどの秋の食材をふんだんに使ったスイーツや、ハロウィンをテーマにしたスイーツが楽しめる『…
2022.08.10 16:00
ニュース
マリトッツォも台湾カステラも糖質&カロリーオフ!50kg痩せたダイエット料理研究家考案のスイー…
甘いものが好きでダイエットが成功しない、という悩みをもっている人は多いもの。ダイエット料理研究家の鈴木沙織さんもそんなひとりでした。何度かの減量とリバウンドを経験しながらも糖質や…
2022.08.04 16:00
スマートな暮らし
プラムとすももに違いは?新鮮なものと食べごろの見分け方を野菜ソムリエプロが指南
桃と比べると酸味が強く、食感もしっかりしているすもも。売り場にただよう芳醇な香りに惹かれながらも、どんなフルーツなのかあまり知らないという人も多いのではないでしょうか。旬の味覚と…
2022.07.19 07:00
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全国各地の名店のパンをお取り寄せ!パンの通販サイトが急増の…
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絶品の茅乃舎「冷や汁」も!お取り寄せひんやりグルメ夏の逸品3…
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夏にぴったり!お取り寄せ和菓子3選|人気ブロガーイチ押しの味…
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冷やし焼き芋も!お取り寄せのプロが絶賛する夏のひんやりスイ…
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LeTAO(ルタオ)の人気チーズケーキ”メロン味”など夏限定お取り…
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