“漢方” に関する記事/18ページ

ダイエットの天敵は「気」の不足。「補中益気湯」で隠れ肥満を解消【漢方でカラダケア】

それほど太って見えないのに下っ腹ぽっこり、下半身が太い、また、むくんで冷えるという悩みがある人は要チェック。 薬剤師の山田桂子さんによると、このような悩みを持つ女性は多く、…

2021.01.15 06:00

カラダ健康

お腹の張りが続くつらい便秘は「大黄甘草湯」ですっきり改善【漢方でカラダケア】

便秘でお腹が張ってつらい、排便してもすっきり感がないなど、便秘は女性に多い悩みのひとつではないだろうか。 薬剤師の清水みゆきさんによると、便秘の改善には漢方薬が使われること…

2021.01.08 06:00

カラダ健康

食欲旺盛で痩せない女性に教えたい「通導散」で便秘も改善！【漢方でカラダケア】

食欲旺盛でなかなか痩せない、便秘でお腹が張って苦しくてイライラする。そんな悩みをもつ女性も多いのでは？ 薬剤師の清水みゆきさんによると、食欲が旺盛でなかなか痩せない、体力が…

2021.01.01 06:00

カラダ健康

ホルモンバランスを整える「桃核承気湯」で更年期太りや便秘対策【漢方でカラダケア】

食べる量は変わらないのに太ってしまう、前より痩せにくくなったと悩む更年期世代の女性も多いのでは？ ホルモンバランスの乱れや基礎代謝の低下が起こる影響で、更年期は太りやすくな…

2020.12.25 06:00

カラダ健康

イライラや止まらない食欲は「黄連解毒湯」で改善【漢方でカラダケア】

食べすぎとわかっていても食欲が抑えられない、イライラして甘いものを我慢できない、だからダイエットは無理とあきらめている人もいるのでは？ 薬剤師の清水みゆきさんによると、スト…

2020.12.18 06:00

カラダ健康

ストレス太りは「大柴胡湯」で解消！イライラ過食からも卒業【漢方でカラダケア】

ストレスで自律神経が乱れると便通や代謝が悪くなったり、イライラからつい甘いものを食べてしまったりする原因にも。そのせいで、思うようにダイエットができない人もいるのでは？ 薬…

2020.12.11 06:00

カラダ健康

イライラして食べすぎてしまう…「柴胡加竜骨牡蛎湯」でストレス太りを解消【漢方でカラダケア】

家族や知人との人間関係がうまくいかなくてイライラしたり、不安を解消するためについつい食べすぎてしまう「ストレス太り」に悩んでいる人も多いのでは？ 薬剤師の大野雅代さんによる…

2020.12.04 06:00

カラダ健康

「加味逍遙散」で月経前や更年期のイライラ過食を防ぐ【漢方でカラダケア】

月経前や更年期には、イライラして家族に当たってしまうなど、メンタルの面で不調が出る女性も多いのではないだろうか。 薬剤師の大野雅代さんに聞くと、こうした月経前症候群（PMS）や…

2020.11.27 06:00

カラダ健康

水太りは「防已黄耆湯」で改善！ぽっちゃり体形を抜け出そう【漢方でカラダケア】

ダイエットに必要なのは、適度な運動やバランスのよい食事。でも、何か始めようと思っているのに、体が重くてやる気が起きない人もいるのでは？ 薬剤師の大野雅代さんによると、やる気…

2020.11.20 06:00

カラダ健康

不調改善に「桂枝茯苓丸」が効く!? ホルモンバランス整える女性のための漢方【漢方でカラダケア】

バランスのとれた食事、適度な運動、規則正しい生活がダイエットには必須。頑張って取り組んでいるのに、なかなか結果が出なくて悩んでいる人も多いのでは？ 薬剤師の大野雅代さんに聞…

2020.11.13 06:00

カラダ健康